Ablauf einer Hypnosesitzung

Der Ablauf einer Hypnosesitzung gestaltet sich wie folgt:
Eine Hypnosesitzung wird in den meisten Fällen persönlich und vor Ort abgehalten.

Sie kann aber auch via Zoom stattfinden.

In diesem Fall arbeiten wir nur ressourcenorientiert und gehen während der Hypnose nicht in die Vergangenheit.

Vorgespräch

Wir beginnen mit einem Vorgespräch, um das Anliegen zu besprechen.Handelt es sich um mehrere Anliegen, werden wir im Vorfeld herausfinden, welche das aktuell Wichtigste ist.

Hypnose

Nach dem Vorgespräch geht es weiter mit der eigentlichen Anwendung der Hypnose.

Nachgespräch

In einem Nachgespräch unterhalten wir uns, wie die Hypnose empfunden wurde und welche Aspekte am hilfreichsten waren.

Anker-Rezept

Üblicherweise gebe ich ein 'Rezept' mit den Ankern als 'Hausaufgabe' mit.

Ich leite Dich an, wie Du dieses Nutzen kannst, um die Wirkung in den kommenden Tagen und Wochen zu verstärken.

Die Hypnosetherapie soll weder eine Grundtherapie wie die Psychotherapie oder die Schulmedizin ersetzen oder mit diesen konkurrieren, viel mehr soll sie diese komplementär ergänzen.

Begebe dich bitte bei Pathologien in psychotherapeutische oder schulmedizinische Behandlung und bespreche mit deinem/r Grundtherapeut/in, ob es für deinen Prozess förderlich oder hilfreich sein kann, eine ergänzende Hypnosetherapie in Betracht zu ziehen.